Vì sao ‘tắm sáng là vàng, tắm trưa là bạc, tắm tối là chì’ là câu nói cửa miệng của người xưa để giữ sức khoẻ?

Vào buổi tối, nhiệt độ bên ngoài môi trường giảm xuống, tạo ra sự chênh lệch về nhiệt độ so với cơ thể con người nên ban đêm cơ thể chúng ta cần được giữ ấm tốt hơn. Đó là lý do vì sao tắm đêm lại không tốt cho sức khỏe và bệnh đau đầu kinh niên là loại bệnh phổ biến nhất ở những người thường xuyên tắm đêm.

Nguồn: vitalk