Nam gιớι пȇп ƌι tιểu ƌứпg Һaү пgồι? Bác sĩ dặп dò ƌιḕu 90% ƌàп ȏпg kҺȏпg Ьιết

 

Nam giới nên đi tiểu đứng hay ngồi? Bác sĩ dặn dò điều 90% đàn ông không biết

Các bác sĩ chỉ ra rằng ngồi thực sự có nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới, đặc biệt hữu ích cho những người khó tiểu.

 Bác sĩ tiết niệu Gao Minghong chia sẻ, hầu hết nam giới có thể quen với việc đứng tiểu nhưng trên thực tế, việc ngồi tiểu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngồi tiểu có thể giúp giảm áp lực lên cơ vòng, nâng cao hiệu quả tiểu tiện, rút ​​ngắn thời gian tiểu tiện và tiểu tiện dễ dàng hơn.

Bác sĩ Gao Minghong cho biết, việc ngồi đi tiểu cũng có thể làm giảm lượng nước tiểu còn sót lại, đồng thời giúp làm trống bàng quang. Ngoài việc giảm nguy cơ nhiễm trùng niệu đạo do nước tiểu còn sót lại, nó còn duy trì sức khỏe của niệu đạo vì khi đứng đi tiểu, cơ thắt bàng quang sẽ chặt, cần nhiều sức hơn để đi tiểu có thể làm giảm khối lượng công việc của bàng quang và trì hoãn quá trình lão hóa.

Đi tiểu khi đứng dễ khiến nước tiểu bắn tung tóe, có thể tránh được bằng cách ngồi xuống. Ngoài ra, các bác sĩ cho biết, khi người cao tuổi đi tiểu vào ban đêm hoặc tiểu gấp, áp lực bàng quang giảm đột ngột có thể gây ngất do căng thẳng, dẫn đến chóng mặt, té ngã.

Đối với những nam giới khó đi tiểu, ngoài việc thay đổi thói quen, nếu thấy việc đi tiểu trở nên khó khăn và nước tiểu không sạch thì có thể là do các yếu tố sức khỏe khác và lúc này bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn.

*Thông tin trên chỉ là tham khảo.

Theo ET Today. Ảnh minh họa Internet.

Có thể bạn quan tâm

Bài đăng phổ biến

NҺỏ vàι gιọt dầu gιó lȇп tỏι: Lợι ícҺ tuүệt vờι, gιảι quүết пgaү vấп ƌḕ пҺà пào cũпg gặp

CҺồпg tȏι пóι ьáп пҺà tɾả пợ cҺo пҺà aпҺ – Cȃu cҺuүệп tҺú vị

Lau пҺà cҺo tҺȇm tҺứ пàყ, пҺà sạcҺ Ьoпg пҺư mớι, cả tuầп kҺȏпg Ьám Ьụι

“Ông vua nhạc sến” có 3 đời vợ, ăn chơi vung tiền ngập vũ trường giờ ra sao?

Vì sao пҺà có пgườι mất pҺảι cҺe toàп Ьộ gươпg?

Nếu пgườι Vιệt cứ uṓпg cà pҺȇ пҺư Һιệп tạι, ƌườпg ƌι từ quáп пước ƌếп пgҺĩa ƌịa kҺȏпg còп xa...

Nợ em cả cuộc ᵭờι – Cȃu cҺuүệп ý пgҺĩa sȃu sắc

Bức ảпҺ kҺιếп cҺị em trɑпҺ cãι пảү lửɑ: Yȇu tҺɑ tҺιết пҺưпg Ьιết пҺà Ьạп trɑι пgҺèo tҺì có пȇп tιếρ tục Һɑү kҺȏпg?

TҺươпg cô gáι câm mồ côι пêп tôι ᵭưa vḕ làm vợ, пào пgờ vừa sιпҺ ᵭứa coп ᵭầu lòпg em tҺṓt lêп một câu kҺιḗп tôι rùпg mìпҺ

“Năm cȃү ma” kҺȏпg trồпg ở пҺà là пăm loạι cȃү пào? Ngoàι ƌờι пҺιḕu пgườι ƌã пҺìп tҺấү пҺưпg ít пgườι Ьιết